Spotkania integracyjno-edukacyjne

Konfederacja Związków Zawodowych Górnictwa w Polsce

realizuje projekt: „Transformacja w życiu – transformacja w regionie” nr FESL.10.24-IZ.01-068C/23. Projekt finansowany jest ze środków Funduszu na rzecz Sprawiedliwej Transformacji w ramach Funduszy Europejskich dla Śląskiego 2021-2027 Działanie: FESL.10.24 – Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji 

Zapraszamy Seniorki i Seniorów
na spotkania integracyjno-edukacyjne – marzec 2026 rok

Miejsce: Uniwersytet Śląski w Katowicach, ul. Bankowa 14, sala 211   

Spotkania integracyjno-edukacyjne  po 10 osób w  grupach (każde spotkanie 5 godzin dydaktycznych)

Temat spotkania nr 1 to: Sprawność i witalność osób wieku senioralnym

Głównie skupimy się na sprawności intelektualnej. Dlatego zaproponujemy wiele nowych ćwiczeń mózgu. Zajmiemy się też witalnością, szczególnie w kontekście aspektów psychologicznych. Zostaną przedstawione ćwiczenia psychologiczne, dzięki którym można poprawić samopoczucie.

Temat spotkania nr 2 to Psychologiczne I fizjologiczne aspekty późnej dorosłości

Skupimy się na dobrostanie życia, głównie w kontekście aspektów psychologicznych. Omówimy ważny element  dobrostanu jakim jest komunikacja z innymi osobami. Zaproponujemy ćwiczenia dot. komunikacji werbalnej i niewerbalnej.

Każde spotkanie będzie miało charakter warsztatowy i zostanie przeprowadzone w miłej atmosferze. 

Termin  – 09 marca 2026 – poniedziałek

• Godz. 9.00-13.00 – grupa 1
• Godz. 13.00-14.00 – obiad dla obu grup
• Godz. 14.00-18.00 – grupa 2

Termin  – 10 marca 2026 – wtorek

• Godz. 9.00-13.00 – grupa 1
• Godz. 13.00-14.00 – obiad dla obu grup
• Godz. 14.00-18.00 – grupa 3

Termin  – 11 marca 2026 – środa

• Godz. 9.00-13.00 – grupa 2
• Godz. 13.00-14.00 – obiad dla obu grup
• Godz. 14.00-18.00 – grupa 3

Świadczenia:

• zabezpieczenie sali,
• materiały dydaktyczne,
• bufet kawowy, poczęstunek, obiad
• usługa prowadzącej mgr Dorota Wiktorowska (5 godz. dydaktycznych)

Kryterium dostępności:

• zamieszkiwanie na terenie województwa śląskiego
• wiek 60 lat i więcej.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny!

Zapisów dokonuje mgr Sylwia Jakubiec-Strzała – tel. 607106959